玩呗麻将开挂使用办法（玩呗棋牌官网客服电话）

男朋友最近玩麻将上瘾怎么办

方法一：转移注意力可以尝试用一些别的娱乐方式转移你们老公的注意力，让他们不要时刻想着打麻将。方法二：没收零花钱没有零花钱的话，又怎么去打麻将呢。方法三：忙碌一般工作繁多的人，都没有什么时间去打麻将，所以可以想办法让他们忙碌起来。

调整心态首先，要认识到心态的调整对于解决问题至关重要。保持积极乐观的态度，不要让争吵和分歧成为生活的常态。尝试理解和支持老公，同时也照顾好自己的情绪和需求。沟通是关键与老公进行开放而诚实的沟通是解决问题的关键。

你可以多带他出去走走，跟他诚心沟通，告诉他打麻将的不好以及再这样，你就要离开他了。男生还有不少坏习惯呢。对于这样的情况，记住不要对他唠叨不要对他抱怨，因为这对改变他的坏习惯一点都没有用。习惯一：不做家务、邋遢。很多男人都是大男子主义，家务是碰都不会碰的，一切家务都与他无关。

这种情况见多了，只有一种办法，把钱控制住，这是以后让他戒掉的方法，也是退路，如果输掉很多钱的话就很难回头了，还有，一定要给底线给他，不准借钱，如果现在已经输掉钱了，让他马上停止，再玩下去是一条不归路。

第三种方法：冷战法。当你尝试了第一种、第二种方法都无效时，第三种方法是下下策。冷的他、耗着他，带着孩子回娘家，他一天不戒麻将我一天不回家，让他独自一人在空落落的房子里待着，不用管他饿不饿，衣服有没有人洗。如果他想打麻将就让他去打把，如果他还想要这个家就必须把赌瘾给戒掉。

1、首先打开自己的电脑，空白地方鼠标右键，点击显示设置选项。然后进入新的界面，找到显示分辨率的选项，点击一下。然后进入新的界面，点击修改为适合的分辨率，推荐1024×768。然后进入qq麻将游戏，即可看到屏幕显示的全屏，已经很大了。

2、把软件卸载了再重新安装，登录的时候会让你设置一个字体大小，点击大字体就好了。可能是你最开始玩的时候把字体设置小了，家用电脑又不会重置，所以找不到字体大小改变，试试吧。

3、设置分辨率为1024x76方法是；右键---属性---设置---分辨率---确定就可以了。

**多样化运动**：结合散步、快走、跑步、跳绳、打羽毛球、登山、游泳和健身房锻炼等多种形式的运动。在饥饿时运动，身体会动用储备能量，降低饥饿感。 **克服平台期**：减肥过程中可能会遇到体重停滞的情况，这是正常的生理保护机制。

一个月瘦8～10斤左右就已经很好了，减重控制饮食是关键，尤其晚上要少吃，不喝碳酸饮料、乳饮品等，吃低脂低糖低盐的食物，每顿饭都吃七分饱。只要少吃，肯定能瘦，七分在于吃，三分在于练，如果能配合适当的运动，减重会更快，而且身体更健康。

除了饮食调整，增加运动量是另一个关键。选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、健身操等，每周至少进行三到四次，每次持续30分钟以上。运动不仅能加速脂肪燃烧，还有助于提高新陈代谢，塑造身材。合理安排休息充足的睡眠也是减肥成功的重要因素。缺乏休息会影响身体的新陈代谢，不利于减肥。

三日苹果减肥法：三天为一个周期，第一天只喝水，第二天只吃苹果，第三天喝水+苹果。每天苹果总量不超过5个，类似于断食的减肥法。三天效果减重3-5斤。从上学时期一直风靡到现在，看来减肥的成果还是大大的，但是毕竟还是对身体不太好，大家悠着点。

睡觉的时候平起睡可以减小肚子！可以多吃吃胡萝卜、魔芋、豆腐。

运动减肥：找个健身房报名，报20节私教课，告诉教练你这一个月的需求，每天30分钟以上有氧训练，隔天进行力量训练，严格控制饮食，很快见效的，也许不是减掉10斤，但是视觉上绝对能让你秒杀众人。